Proteggi il tuo udito! (soprattutto in estate)
L’estate è una stagione meravigliosa per godersi il sole, la spiaggia e le attività all’aperto. Tuttavia, è importante ricordare di prendersi cura della salute delle proprie orecchie durante questo periodo dell’anno. Esporsi a rumori forti, acqua, sabbia e altri elementi esterni può mettere a rischio l’ udito. Ecco quattro preziosi consigli su come proteggere l’udito anche durante l’estate.
Proteggiti dai rumori forti
Durante l’estate, siamo spesso circondati da rumori intensi. Concerti all’aperto, feste in spiaggia, fuochi d’artificio: l’esposizione prolungata a suoni eccessivamente alti può danneggiare l’udito in modo permanente.
Assicurati di indossare tappi per le orecchie quando ti trovi in ambienti rumorosi. Questo ti permetterà di goderti le attività estive senza mettere a repentaglio la tua salute uditiva.
Il pericolo del cloro e dell’acqua
Le giornate calde sono perfette per tuffarsi in piscina o nel mare. Tuttavia, l’acqua clorata e l’umidità possono essere dannose per le orecchie.
Assicurati di asciugare bene le orecchie dopo ogni bagno e utilizza tappi per le orecchie quando ti immergi in piscine o acque non controllate. Ti sarà utile per prevenire infezioni dell’orecchio e irritazioni causate dall’acqua.
Stai attento a sabbia e polvere
Durante l’estate, le gite in spiaggia sono una delle attività preferite. Tuttavia, la sabbia e la polvere possono facilmente penetrare nell’orecchio, causando fastidio e irritazione. Evita di mettere oggetti puntuti nelle orecchie e cerca di tenere le orecchie pulite e asciutte.
Se senti che l’orecchio è ostruito o provi fastidio, consulta uno specialista per una pulizia professionale.
Evita l’accumulo di cerume
Il calore e l’umidità possono aumentare la produzione di cerume, la sostanza cerosa prodotta naturalmente dall’orecchio per proteggerlo e mantenerlo pulito. Un accumulo eccessivo di cerume può causare problemi uditivi e irritazione. Prima di partire in vacanza, programma un appuntamento con un professionista per la rimozione del cerume.
Mentre ci godiamo le meritate vacanze, non dobbiamo dimenticare la cura delle nostre orecchie. Seguendo questi quattro semplici suggerimenti, puoi proteggere l’udito anche durante l’estate e goderti appieno le tue attività preferite.